Čo je to mať normálne hladiny cukru v krvi? Cukor v krvi – glykémiu je možné zistiť rozborom z krvi. Kedy už ide o diabetes a kedy ešte nie? Život s diabetom
Komentár Martiny Balušíkovej: Viete si to predstaviť? Často počúvam o tom, že mám veľa práce, nič nestíham... Pritom podľa výskumu Stanfordskej univerzity musia ľudia s diabetom prvého typu urobiť až 180 rozhodnutí denne navyše. Ľudia ako vy
Stravovací program, ktorý zlepší glykémie Špeciálne navrhnutý stravovací program určený na liečbu cukrovky 2. typu, prediabetu, ale tiež obezity u nediabetickej populácie má názov NFI protokol. Zdravie
TRI ciele pre lepší život s cukrovkou Strážte koncentráciu glukózy, predchádzajte hypoglykémiám a znížte výkyvy hladín cukru. Zdravie
Šokujúce: Aj takéto mýty kolujú medzi diabetikmi Niektorí diabetici sa stále majú čo učiť. Život s diabetom
Karambola vašu glykémiu pre nízky obsah cukrov takmer nerozkolíše Karambola, chuťou pripomínajúca egreše má len okolo 30 kalórií, zásobí vás vitamínom C a vašu glykémiu pre nízky obsah cukrov takmer nerozkolíše. Čo na tanier?
Máte po jedle opakovane vyššiu glykémiu? Takto ju dostanete opäť do normy Radí diétna sestra Mária Štefáková. To, čo jete
V diabetologickej poradni nájdete všetko, čo vás trápi Na vaše otázky odpovedá diabetologička MUDr. Eva Pavleová. Dia poradňa
Diabetici, týmito nápojmi by ste mali hasiť smäd Tak ako v prírode funguje prirodzený kolobeh vody, režim príjmu a výdaja tekutín potrebuje aj naše telo. A to obzvlášť v týchto mesiacoch. Zdravie
Máte diabetes? Na toto nezabudnite, ak sa chystáte na dovolenku Vedzte, že aj s diabetom sa dá dovolenka stráviť kvalitne a príjemne, len sa na ňu musíte dostatočne pripraviť. Na čo všetko nezabudnúť? Život s diabetom
Máte diabetes 2. typu? Poradíme vám, ako upraviť stravovanie Keď je diabetes mellitus 2. typu diagnostikovaný včas, je tu istá možnosť ovplyvniť hladinu krvného cukru len vhodnou stravou. Čo na tanier?
Najväčší efekt športu pocítite po 8 hodinách Deti či mladých s diabetom 1. typu a rovnako aj ich rodičov môže pri zžívaní sa s diabetom prekvapiť neočakávané zvýšenie glykémie počas športu. Cvičenie/šport
Domáci monitoring glykémií Pravidelný monitoring glykémií môže výrazne prispieť k dlhodobému zlepšeniu kompenzácie diabetu, prevencii či zmierneniu chronických komplikácií. Život s diabetom
Glykemický index Vysoká glykémia nie je len číslo na glukometri. Ako iste viete, dlhodobo zvýšený cukor v krvi vedie k diabetickým komplikáciám. Zdravie
Cukrovka, inzulín a mozog Hlavná úlohu pri kontrole glykémie sa prisudzuje pankreasu a pečeni. Objavili sa však štúdie, podľa ktorých koordinuje metabolizmus glukózy aj mozog. Zdravie
Maškrtiť je dovolené Sladkosti. To je pre diabetikov asi najcitlivejšia gastronomická téma. Ako si pochutnať na sladkej lahôdke, a pritom sa vyhnúť vysokým glykémiám? To, čo jete
Nástrahy umelých sladidiel Najbežnejšie umelé sladidlá sú niekoľkostonásobne sladšie ako cukor a ich energetická hodnota je zanedbateľná. Víťazstvo na celej čiare? Nie celkom. Zdravie v číslach
Zdravá domáca kuchyňa Je otázne, či sa dá celý deň vydržať na sladkom jedle, ale je dobré vedieť, že keď na vás príde maškrtná chvíľa, je možné použiť zdravú alternatívu. To, čo jete
7 krokov ku zdraviu Život v civilizovaných krajinách má množstvo výhod. Ako sa však ukazuje, dopláca naň naše zdravie. To, čo jete
MUDr. Jaroslav Fábry: „Diabetológ je spolovice farár.“ Ako medik nechcel o diabetológii ani počuť, ale bol donútený študovať ju. Dnes je to už takmer štvrťstoročie, čo sa venuje diabetikom a nemenil by. Pacientov nielen lieči, ale dokáže ich aj vypočuť a má pre nich milé slovo. Roky sa venuje edukácii a neustále zdôrazňuje jej význam. Je presvedčený, že slovenskí ... Rozhovor
Katarína Škrabáková: „Budem najdlhšie žijúca diabetička.“ Na každý prst jedna diagnóza. Tak by sme mohli opísať Katarínu Škrabákovú (38) z jej zdravotnej stránky. Z tej osobnostnej je to však niečo úplne iné. Vždy dobrá nálada, pozitívne myslenie a snaha pomáhať druhým. Ľudia ako vy
Mýtus zo Španielska Mýtus zo Španielska Cukrovka sa lieči tak, že sa znižuje hladina cukru v krvi k normálnym hodnotám. Pravdy a mýty
Mýtus z Uzbekistanu a Veľkej Británie Mýtus z Uzbekistanu a Veľkej Británie Diabetici môžu odhadovať svoju glykémiu aj bez jej merania. Info pre diabetikov
Mýtus z Indie, Kene a Turecka Mýtus z Indie, Kene a Turecka Zvyšovanie dávky inzulínu znamená, že diabetik je zle liečený. Pravdy a mýty
Mýtus z USA Mýtus z USA Diabetici nemôžu jesť cukor, ale čistý med môžu, lebo nie je pre nich nebezpečný. Pravdy a mýty
Mýtus z Maurícia Mýtus z Maurícia Požívanie veľmi kyslých potravín alebo prekyslených jedál a nápojov môže nahradiť liečbu tabletami alebo inzulínom. Info pre diabetikov
Filip Lenárth: „Dúfam, že časom zmúdriem.“ Mladšej generácii nemusíme speváka Filipa Lenártha dvakrát predstavovať. V tretej sérii Slovensko hľadá Superstar sa dostal až do semifinále a k postupu do prvej „desiatky“ mu chýbalo len málo. Účasť v súťaži považuje za dobrú skúsenosť a diabetes, ktorý mu zistili pred dvoma rokmi, mu v spievaní neprekáža. Rozhovor
Denisa Galovičová: „Pre cukrovku mi ušli majstrovstvá sveta.“ Cieľavedome ide za svojím cieľom a do čoho investuje čas a energiu, stojí za to. Celý jej život sa točí okolo športu, ku ktorému ju odmalička viedol otec, ale hlavne jej vzor - brat Richard. Profesionálne sa venovala kanoistike na divokej vode, až prišiel deň, keď si uvedomila, že svoj sen bude musieť hodiť za hlavu. ... Rozhovor
Ivan Martinka: „Hračkárstvo je moja mekka.“ Herec a bábkar Ivan Martinka (35) chcel náš rozhovor viesť v dia cukrárni. Pozdávalo sa mu to nielen z hľadiska zamerania nášho časopisu, ale hlavne sa tešil, že si bude môcť dopriať nejaký ten dia zákusok. Cukráreň bola, žiaľ, zatvorená. A tak sme sa pozhovárali inde, aj keď „len“ pri čaji s mliekom a doma vyrobenom ... Rozhovor
Ako na neposlušné glykémie Záleží vám na hodnote vašej glykémie? Pevne veríme, že áno a aby ste ju mali pod palcom, poradíme vám, ako jej prispôsobiť stravovanie a ako si pri tom zachovať ideálnu hmotnosť. Čo na tanier?
Hor sa na nákup! Naše predajne s potravinami ponúkajú široký sortiment zdravých, menej vhodných, ale aj úplne nevhodných potravinových výrobkov. Dnešný životný trend je zdravá životospráva. Zdravo stravovať by sa mali všetci a ľudia s diabetom zvlášť. To, čo jete
O krok bližšie k zdraviu Diabetici majú často problém s tým, čo si pripraviť pod zub bez strachu, že si „pokazia“ dobrú hladinu cukru. Nedávno sme vás ubezpečili, že aj klasická kuchárska kniha môže byť inšpiráciou, treba však vedieť, ako si recepty „upraviť“ podľa požiadaviek vášho tela a diagnózy. Chce to trochu cviku, ale keď nie ste ... To, čo jete
Začnite deň zdravo Každý človek sa musí najesť, aby mal silu žiť a pracovať. Najesť sa však dá rôzne. Zamysleli ste sa nad tým, čo dávate do úst? To, čo jete
Dobrý cukor pred aj po jedle Stalo sa vám, že ste si po jedle namerali opakovane vyššiu hladinu cukru v krvi? My vám poradíme, ako ju opäť dostať do normy a mať, ako sa slangom hovorí „dobrý cukor“. Čo na tanier?
Glykémia a glykovaný hemoglobín Základným spoločným cieľom diabetika a jeho diabetológa je dosiahnutie a trvalé udržiavanie čo najlepšej metabolickej kompenzácie, aby sa maximálne zredukovalo riziko rozvoja chronických orgánových komplikácií cukrovky - mikrovaskulárnych (retinopatia, polyneuropatia, nefropatia) a makrovaskulárnych (ateroskleróza ciev, ... Zdravie
Ideál diabetológa kontra realita diabetika Beriete svojho diabetológa, jeho rady a odporúčania vážne? Stravujete sa pravidelne a prinútite sa aj k fyzickej činnosti? Alebo, naopak, raňajkujete, len keď stíhate, obed zhltnete narýchlo a na večeru si doprajete zo všetkého? Zdravie
Premenštruačný syndróm Ani vy by ste niekoľko dní pred menštruáciou najradšej nevyšli medzi ľudí, rozhádže vás každá maličkosť, hneváte sa na celý svet a navyše bojujete s migrénou a tráviacimi ťažkosťami? Mnohé z vás predmenštruačné stavy dôverne poznáte a uvedomujete si, že keď prídu „vaše dni“, nemáte ani najmenšiu chuť na ... Zdravie
Čo spôsobuje horúčku? Horúčka býva najčastejšie neklamným znakom toho, že sa na nás „prilepil“ nejaký vírus. Deti to niekedy zneužívajú a pokúšajú sa oklamať teplomer. Zvýšená teplota je totiž najlepším argumentom za to, aby sa mohli uliať zo školy. Prečo však ľudské telo reaguje na infekciu práve zvýšením telesnej teploty? Zdravie
