Schválená daň z cukru vytvára dva tábory. Podľa výživového poradcu nápoje dochucujte bylinkami či citrónom Výrobcovia sladených nápojov vnímajú daň z cukru len ako fiškálny nástroj určený na výber financií do štátnej pokladnice. Odborník na výživu však považuje tento krok ako efektívnu prevenciu obezity. Poradenstvo
Skryté nástrahy potravín: Mal som klienta, vážil 160 kíl, a mal to pritom len z ovocia, hovorí odborník „Zhubná idea je totiž v tom, že vymením cukor za niečo iné a budem sa ďalej stravovať rovnako zle ako predtým, iba s lepším pocitom, že som urobil niečo pre svoje zdravie,“ hovorí výživový špecialista Petr Havlíček. Gastro
RNDr. Petr Fořt, CSc.: Jedlom sa dá predĺžiť život, ale aj skrátiť Sú niektoré potraviny zdravšie ako ostatné? Ako sa v priebehu posledných päťdesiatich rokov zmenilo to, čo jeme, a ako sa to podpísalo na našom zdraví? Aj to sme preberali s jedným z najuznávanejších expertov v oblastiach zdravej výživy a chudnutia, o ktorých napísal dvadsaťdva kníh, RNDr. Petrom Fořtom, CSc. (77). Info pre diabetikov
MUDr. Petr Tláskal, CSc.: Zdravé tuky neškodia, zlo sú CUKRY Výživové odporúčania sa menia. Dokonca aj tuky, ktoré boli na čiernej listine, sú už brané na milosť a stali sa súčasťou vyvážených redukčných diét. Info pre diabetikov
Tučné Slovensko? Šesť až sedem z desiatich ľudí u nás trpí nadváhou alebo obezitou, bude to ešte horšie Informácií, čo by sa dalo zlepšiť prostredníctvom zdravšieho životného štýlu, pribúda. Je to aj preto, lebo zároveň pribúdajú aj ľudia s nadváhou. Slovensko
Aj podvýživa je problém, týka sa aj diabetikov Aj keď by sa mohlo zdať, že je to problém chudobných krajín, nie je to vôbec tak. Podvýživa znepokojuje aj odborníkov v krajinách so značným blahobytom, Európu nevynímajúc. Život s diabetom
Sú výživové doplnky bezpečné? Skúmanie benefitov výživových doplnkov Podľa nášho globálneho prieskumu v spolupráci s Radou pre zodpovednú výživu užíva približne 64 percent ľudí vitamíny, minerály a iné doplnky, aby podporili svoje zdravie. Sedemdesiatsedem percent povedalo, že by sa radi dozvedeli viac o benefitoch výživových doplnkov, iní mali otázky týkajúce sa ich bezpečnosti a ... Zdravie
Okolo zdravej výživy vznikol chaos. Odborník vysvetľuje, kde je problém Strava ovplyvňuje nielen našu váhu či kondíciu, ale aj náladu a zdravotný stav. Téma
Sledovanie kalórií je nezmysel, potravinová pyramída najväčší omyl modernej výživy Úspešne ukončila štúdium farmácie, no už na škole bola Margit Slimáková rozhodnutá, že pre tento priemysel nebude pracovať. Biológia a chémia
Spomaľujú ľudský vývoj. Takmer každá krajina sveta čelí vážnym stravovacím problémom Podľa vedcov, ktorí sa problémom zaoberali v 140 štátoch, stravovacie problémy spomaľujú ľudský vývoj ako celok. Gastro
Potraviny, ktorými "nakŕmite" mozog. Poďakuje sa vám Letné obdobie sa chýli ku koncu a my sa znova vraciame do každodenných povinností. A práve teraz náš mozog začína pracovať v plnej rýchlosti. Gastro
Nič nie je stratené. Týchto 10 potravín zvoľte, ak to preženiete s alkoholom Váš večer bol síce príjemný, ale sprevádzali ho alkoholické nápoje a ráno po zobudení nie je váš žalúdok práve v najlepšej kondícii? Gastro
Pomôžu vám tuky schudnúť? Trendová diéta si na nich zakladá Tuky robia naše jedlo chutnejším a dopomáhajú nám k pocitu sýtosti, preto nie je divu, že ketogénna diéta s vysokým obsahom tuku je obľúbená. Gastro
Varím pre najlepších športovcov a podpisujem sa pod ich výkony. Prezrádza kuchár na kolesách Cestovanie
5 dôvodov, prečo je v práci dobré ísť na obed. Ako bonus, info o „gastráčoch“ Nevystrčiť päty z kancelárie je to najhoršie, čo môžete urobiť. Prerušte prácu a choďte sa hoci aj naobedovať. Uľaví sa vám fyzicky aj psychicky. Praktické HN
Najväčšie výživové prehry alebo zopár vecí, ktorým sa určite vyhnite Väčšina bežcov si myslí, že sa stravujú celkom zdravo. Gastro
Výživu si deti kupovali namiesto čokolády Dnes sa Ovko vyváža až do Mongolska. Existuje aj kóšer verzia určená izraelským deťom. Domáca ekonomika
Toto je lacný zabijak, ktorým sa kŕmime každý deň V posledných 30 rokoch sa stal jedným z najpoužívanejších produktov rastlinnej výroby. Gastro
Hackerské raňajky. Takto získate energiu a podáte lepší výkon Spoznajte princípy “hackerských” raňajok, vďaka ktorým môžete efektívne trénovať svoj metabolizmus na spaľovanie tukov. Šport
Biznis s doplnkami stravy je na výslní. Nesadnite mu na lep Pomôžu s boľavými kĺbmi, zabezpečia zdravie i krásu. Moderné výživové doplnky sú všeliekmi. Ale – je to tak? Zvažujme, či a kedy po nich siahneme. Praktické HN
Kontroverzný cukor: zvládneme to bez neho? Aký cukor nám neškodí a v ktorých potravinách ho nájsť. Gastro
13 klamstiev, ktoré robia svet chorý a tučný Výživa je plná najrôznejších nezmyslov. Prečítajte si top 13 nutričných lží podľa portálu authoritynutrition.com. Gastro
Amerika, ale aj Maďarsko. Pozrite sa, kde majú hamburgerovú daň Viete, čo je hamburgerová daň? Štát ňou chce donútiť ľudí, aby nejedli priveľmi mastné, sladké či slané jedlá. Praktické HN
Výživa pri tehotenskej cukrovke Tehotenská cukrovka je špeciálny typ cukrovky, ktorý sa objavuje počas tehotenstva. Jej liečba spočíva najmä v úprave výživy a životosprávy. Gestačný diabetes
