Smart hodinky Huawei Watch GT 2 - športový elegán na vašom zápästí za úžasnú cenu Vylepšené hodinky od Huawei prichádzajú rok po predstavení prvej generácie. Dvojka Huawei aktuálne rieši odstrihnutie svojich zariadení od služieb Googlu, avšak hodinkám používajúcim operačný systém od čínskeho výrobcu sa celá kauza vyhla veľkým oblúkom. V segmente smart hodiniek tak na trh prichádza nástupca ... Výbava
Speadgoaty od Hoka One One vás odpružia až do bežeckého neba Beh je úžasná vec. Pohltí celé vaše telo aj myseľ. Dostane vás do stavu extázy, v hĺbke lesa nájdete svoje práve ja. Na to potrebujete vlastne len dve kľúčové veci- vôľu a dobrú bežeckú obuv. Výbava
Trailové výzvy u nás doma a najlepšie trailové podujatia v Európe Každým rokom rastie množstvo pretekov, či bežeckých výziev, ktoré organizátori umiestnili do vyšších, prípadne naozaj vysokých nadmorských výšok. Príprava na takéto preteky má svoje špecifiká. Tipy odborníkov
Možnosti trail runningu na Slovensku Krosový beh je najlepšia možnosť, ako zvýšiť svoju schopnosť znášať námahu a zaťaženie – presne podľa hesla: ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku. Kto sa v tréningu popasuje s ťažkým terénom, tak pri behu po „normálnych“ cestách, bude sa priamo vznášať. Tipy odborníkov
BANSKOBYSTRICKÁ LATKA: SENZÁCIA AKO HROM, JÜ WANG ZDOLAL SUPERFAVORITA BARŠIMA, OBAJA SKOČILI 231 CM Prekvapujúcim víťazom súťaže mužov na 24. ročníku medzinárodného výškarského mítingu Banskobystrická latka sa stal Číňan Jü Wang v absolútnom osobnom rekorde 231 cm, keď na pokusy zdolal hlavného favorita, majstra sveta z Londýna 2017 a Svetového atléta roka 2017 Mutaza Baršima. Pre lídra svetových tabuliek sa na ... Behy
Už uzdravený Volko dvakrát v halovej obdobe Diamantovej ligy Slovenský atlét roka 2017 Ján Volko je po minulotýždňovom drobnom zranení pred mítingom Elán, pre ktoré toto podujatie vynechal, pripravený na ďalší tohtoročný halový štart. Po dvoch ostravských (6. 1.: 60 m za 6,77 a 6,73, 300 m za 33,93, 25. 1.: 60 m za 6,65 a 6,63) sa v sobotu 3. februára predstaví na úvodnom podujatí ... Behy
Katarský rekordman Mutaz Barshim v Banskej Bystrici Už o týždeň (6. februára 2018) príde na 24. ročník obľúbenej Banskobystrickej latky aj najlepší atlét na svete, katarský výškar Mutaz Barshim. Medzinárodná asociácia atletických federácií (IAAF) mu minulý rok udelila ocenenie Atlét roka, zároveň je aj úradujúcim majstrom sveta z Londýna. V Banskej Bystrici si zaskáče ... Behy
Ján Volko sa na mítingu Elán v Bratislave zranil. Marcový svetový šampionát v Birminghame vraj ohrozený nie je Slovenský šprintérsky rekordér Ján Volko, ktorý mal byť popri Matejovi Tóthovi najväčšou hviezdou nedeľného 17. ročníka medzinárodného halového atletického mítingu Elán v Bratislave, napokon na pretekoch pre zranenie neštartoval. Behy
Tréning podľa intuície - nasledujte svoje nadšenie Riadiť sa pri tréningu iba svojimi pocitmi, robiť veci nesystematické a niekedy z fyziologického hľadiska nelogické? A to i vo vrcholovom športe? V dobe sofistikovaných športtesterov a ďalších meradiel vec nemysliteľná! A napriek tomu vás príprava iba podľa intuície môže posunúť viac, ako si myslíte. Behy
Na ME v krose Turkyňa Canová ako druhá žena v histórii obhájila titul V silnej konkurencii žien malo Slovensko trojnásobné zastúpenie. Najlepšie skončila na 74. mieste špecialistka na beh do vrchu 36-ročná Silvia Schwaiger, hneď za ňou dobehli do cieľa Ľubomíra Maníková a triatlonistka Kristína Néč-Lapinová. Behy
Behom k lepšiemu sexu Ak ste často krát riešili dilemu, či noc, prípadne ráno pred najbližšími pretekmi na 10 kilometrov sex áno alebo nie, teraz už bude všetko jasné. Celý článok nájdete v novom RUNGO 06/2017, ktoré je už v predaji. Behy
Čo (ne)robiť pred veľkými pretekmi? Nedávne prieskumy preukázali, že až 41% bežcov máva počas bežeckých pretekov vážne žalúdočné ťažkosti, ktoré im často úplne zabránia pokračovať v behu. Strava
Zhyby na viac spôsobov Schopnosť vykonať na hrazde niekoľko zhybov predstavuje jednoduchý test na posúdenie sily horných končatín. Pre mnoho ľudí ide o cvik, ktorý je nad ich možnosti, pretože značne zaťažuje svaly pletenca ramenného kĺbu, pričom zaťažované svaly musia prekonať hmotnosť celého tela. Tipy odborníkov
Aj vás trápi Achillova šľacha? Bolesť Achillovej šľachy je jednou z častých komplikácií bežeckého tréningu. Môže to byť jednorazové preťaženie, ktoré samo odznie, v niektorých prípadoch však vyžaduje komplexný liečebný prístup. Autorkou je Kateřina Honová, fyzioterapeutka a inštruktorka fitness cvičenia. Absolvovala veľký počet špecializovaných ... Behy
Manželia Lamiovci nastavili nové traťové rekordy na HBS 2017 v Smolníku Tretí ročník HBS 2017 (Horský beh Smolník) priniesol skvelé výkony 216 zúčastnených bežcov a stanovil traťové rekordy. Zlepšili sa muži aj ženy na krátkej aj na dlhej trati. Behy
Maratón v zelenej metropole – reportáž Juraja Červenku Patrí medzi najobľúbenejšie maratónske behy v Európe, navyše je najväčšou športovou akciou svojho druhu v krajinách bývalej Juhoslávie. Tento rok v slovinskom hlavnom meste, obkolesenom lesmi, močiarmi a alpskými končiarmi, absolvovalo masové bežecké podujatie vyše 23 000 športovcov. Blogy
Pomalá bežecká jeseň- dajte si pauzu od svojho behania, alebo aspoň spomaľte Naháňate tempa, kilometre, rekordy? Skúste s prichádzajúcou jeseňou svoj beh spomaliť. Získate väčšiu aeróbnu vytrvalosť, schudnete a ešte sa potešíte pohľadom na padajúce lístie. Behy
Ako najlepšie spaľovať tuky? Návod, podľa ktorého môžete účinne chudnúť Ak chcete pomocou behu účinne chudnúť, treba väčšinu tréningov odbehať v záťažovej zóne vhodnej pre spaľovanie tukov. Behy
Ako behať s nadváhou a nezničiť si kĺby „S takouto hmotnosťou chceš behať? Veď si zničíš kĺby a chrbticu!“ s podobnými názormi sa stretne každý, kto sa rozhodne pre beh, hoci sa jeho hmotnosť pohybuje vysoko nad normálnymi hodnotami. Nenechajte sa nimi znechutiť, aj s nadváhou sa totiž dá behať. S každým kilogramom navyše však rastie dôležitosť ... Behy
Bývalá tenistka Daniela Hantuchová novou ambasádorkou bratislavského mestského maratónu Behanie zachutilo aj bývalej špičkovej tenistke Daniele Hantuchovej. Na budúci rok v apríli bude jedným z bežcov na 13. ročníku bratislavského mestského maratónu – ČSOB Bratislava Marathon. Bývalá svetová tenisová päťka sa totiž stala novou ambasádorkou podujatia. Behy
Skvelý Slovák Tibor Sahajda zabehol limit na šampionát a osobný rekord V Košiciach sa v nedeľu bežal 94. ročník Medzinárodného maratónu mieru. Behy
Wings for life- ∞ dôvodov, prečo ísť bežať za tých, ktorí nemôžu, alebo štartovné za 15€ do 31.10. Behy
Charitatívny beh, Wings for Life World Run, otvára bežeckú sezónu 2017 už teraz! Prví ranní bežiaci vtáčikovia stihnú príjemné štartovné 15 eur Behy
