Nízkotučný tvaroh Dodá telu plnohodnotné bielkoviny a súčasne minimum tuku. Takže vďaka celkovo nízkej energetickej hodnote pri vhodnom pomere jednotlivých živín je vhodnou potravinou v rámci vyváženého jedálnička a aj pri chudnutí. SNÍMKA: Pixabay SNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Na chudnutie nepotrebujeme drahé, exotické suroviny: Tieto máme doma takmer všetci a stoja pár eur

26.04.2023, 14:00
  • Objavte potenciál bežných potravín.
  • Ukrývajú v sebe účinky porovnateľné s ich exotickými náprotivkami.
  • Pýšia sa trojkombináciou, ktorú ocenia mnohí z nás: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena.
  • O ktoré potraviny ide, sa pozrite bližšie v galérii. 

V posledných rokoch sa rozmohol trend potravín, ktoré majú „zázračné“ účinky, detoxikačných nápojov a špeciálnych jedálničkov, ktoré zaručia zhodenie kíl „za pár“ dní. Mnohí však zabúdame na to, že „superpotraviny“, ktoré nám zaručia sýtosť, vyváženosť živín, máme takmer všetci doma, a pritom nezruinujú našu peňaženku.

V galérii vám preto prinášame, na základe odporúčaní Moniky Tělupilovej, uznávanej nutričnej terapeutky a odborníčky na stravovanie, potraviny, ktoré sú bežné u mnohých Slovákov a prinášajú výhody v trojici: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena:

​*Článok bol pripravený v spolupráci s odborníčkou na zdravé stravovanie s Monikou Tělupilovou, DiS, nutričný garant projektu CEFF (Certified E-Friendly Food, Potraviny a doplňky stravy bez zbytečné chemie) Česká republika.

01 - Modified: 2023-04-25 15:00:00 - Feat.: 0 - Title: Lacnejšie neznamená vždy horšie. S týmito radami sa nielen kvalitne a chutne najete, ale najmä ušetríte 02 - Modified: 2023-04-15 20:25:55 - Feat.: 0 - Title: Táto jarná diéta vám energiu nevezme: S týmito radami budete prekypovať elánom a kilá pôjdu dole 03 - Modified: 2023-04-18 11:12:32 - Feat.: 0 - Title: Škodia zdraviu a hlavne pridávajú kilá: Týmto potravinám sa úplne vyhnite, odkazuje odborníčka
01 - Modified: 2024-11-05 10:29:22 - Feat.: - Title: Extrémne premeny: Už zajtra začne boj s obezitou Zuzana, ktorá vychováva desať detí 02 - Modified: 2024-11-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete? 03 - Modified: 2024-10-31 11:16:39 - Feat.: - Title: Pozrite sa, ako Tomáš po premene schudol. Spoznali by ste ho? 04 - Modified: 2024-10-30 23:00:00 - Feat.: - Title: Pri vajciach sme momentálne odkázaní na zahraničie. Nákaza pred Vianocami ešte poženie ceny nahor 05 - Modified: 2024-10-30 13:00:00 - Feat.: - Title: Tri ingrediencie, ktoré spravia z obyčajného čaju nápoj, ktorý podporí vaše chudnutie
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
05. november 2024 11:33