Čo sú antioxidanty a ako ich zaradiť do svojho jedálnička? Antioxidant – všetci sme to slovo počuli a vieme, že sú pre nás dobré, ale ak si stále nie ste celkom istí, čo presne sú, nie ste v tom sami. Ľudia, ktorí jedia veľa potravín bohatých na antioxidanty, znížili riziko ochorenia a predĺžili si dĺžku života. Môžu tiež poskytnúť vášmu telu dodatočnú pomoc, ktorú ... Strava
Zdravá neresť menom káva. Škodí nám alebo pomáha? Lekári donedávna pitie kávy skôr neodoporúčali, postupne na ňu ale menia názor. Zdravie
Káva sa pred behom neodporúča. Je to skutočne pravda alebo len mýtus? Vedci rozdelili športovcov do troch skupín a každej z nich ponúkli pred behom iné nápoje. Zdravie
