StoryEditor

Drožďová polievka s opraženou žemľou

26.09.2014, 00:30
Autor:
(dia)(dia)
Chutná, zdravá, plná zeleniny.

(4 porcie)
 
Potrebujeme:
40 g droždia
40 g oleja
40 g hladkej múky
1 malá cibuľa
soľ
rasca
pažítka
100 g postrúhanej koreňovej zeleniny
2 l vody
žemľa alebo rožok
 
Postup: Na oleja speníme najemno posekanú cibuľu, pridáme droždie a za stáleho miešania krátko osmažíme. Zalejeme vodou, pridáme postrúhanú zeleninu a varíme, kým zelenina nezmäkne. Zahustíme zátrepkou (voda a múka). Dochutíme soľou a ešte chvíľu povaríme. Pažítku pokrájame najemno a vysypeme do hotovej polievky. Žemľu alebo rožok pokrájame na kocky, nasucho opražíme a pridáme do taniera s polievkou.
 
Energetická a výživová hodnota 1 porcie: 186 kcal / 778 kJ, 3,8 g B, 10,4 g T, 1,5 SJ  

01 - Modified: 2006-10-22 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Continental chce prevziať Matador
01 - Modified: 2023-06-19 19:29:56 - Feat.: - Title: TIP na zdravé jedlo. Šalát s tuniakom a prepeličími vajíčkami 02 - Modified: 2023-04-16 07:06:27 - Feat.: - Title: Zabudnutá HŔSTKOVÁ zeleninová polievka. Je zdravá, plná bielkovín a vitamínov 03 - Modified: 2023-02-20 15:35:36 - Feat.: - Title: Polievka z pečenej papriky a paradajok 04 - Modified: 2022-07-12 12:19:13 - Feat.: - Title: POCHUTNAJTE SI! Slaný koláč s vajíčkami a pórom 05 - Modified: 2015-12-22 07:55:58 - Feat.: - Title: Inšpirujte sa receptami na sladké vianočné pečivo s náhradným sladidlom
menuLevel = 2, menuRoute = dia/recepty, menuAlias = recepty, menuRouteLevel0 = dia, homepage = false
06. november 2024 01:15