Posun času. Ako sa pripraviť na zmenu a ochrániť svoje zdravie? Zmena času ovplyvňuje nielen spánok, ale aj naše zdravie a stravovacie návyky. Zdravie
Výskumníci z lekárskej fakulty v Košiciach skúmajú kvalitu spánku Slovákov Narkolepsia a idiopatická hypersomnia patria medzi vzácne ochorenia. Správy
Nová štúdia o spánku: Zlé spánkové vzorce môžu zvýšiť genetickú náchylnosť na astmu Výskum naznačuje, že existuje súvislosť medzi astmou a nedostatkom spánku. Správy
Pravidelný pohyb či pestré aktivity i v zimných mesiacoch prospievajú telu a mysli Úrad verejného zdravotníctva uviedol, že zimná dovolenka je príležitosťou na prehĺbenie rodinných či priateľských vzťahov. Zdôrazňuje aj dôležitosť spánku. Správy
Celý život bojujeme proti chronickým zápalom nízkeho stupňa, hovorí český vedec Traja z piatich ľudí na svete umierajú na ochorenia súvisiace so zápalom. Zdravie
Horúčavy zvyšujú hospitalizácie. V budúcnosti nás pripravia aj o spánok, varujú vedci Vedci zistili, že za veľmi teplých nocí, keď teploty prekročia 30 stupňov Celzia, sa spánok skracuje v priemere o takmer štvrť hodiny. Správy
Odborníci radia, ako predchádzať jarnej únave Jarná únava sa objavuje najmä u citlivých ľudí, vo zvýšenej miere tiež u meteosenzitívnych ľudí, osôb s nízkym tlakom alebo u seniorov. Zdravie
Toto ovocie zlepšuje spánok, chráni i pred degeneratívnymi ochoreniami mozgu Egreše sú veľmi dobrým zdrojom vitamínov, a to konkrétne vitamínu B5, nenahraditeľného pre metabolizmus či vitamínu C, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, ako i zdravie pokožky a vlasov. Správy
