Je typickým symbolom jesene. Posilňuje imunitu, chráni zrak, znižuje aj riziko rakoviny Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu C zvyšuje konzumácia tekvice tvorbu bielych krviniek, čím pomáha imunitným bunkám pracovať efektívnejšie. Zdravie
Odborníci radia, ako postupovať pri jesennej depresii Na jeseň je toto "depresívne" obdobie spájané najmä s menšou dávkou slnečného svetla, keď aj ľudský organizmus začne produkovať viac melatonínu a menej serotonínu. Zdravie
