StoryEditorAko schudnúť bez otravných diét a cvičenia? Pozrite si jednoduchý návod
Chcete schudnúť, ale na trávenie času v telocvični či fitnescentre sa necítite alebo vám neostáva čas? Tak pre vás máme dobré správy.
Schudnúť môžete aj jednoduchšie, a to aj bez diét, ktorými si často viac ublížime ako pomôžeme. Nutričná terapeutka a výživová poradkyňa Monika Tělupilová nám poskytla päť tipov nato, ako schudnúť aj bez diét a driny vo fitnescentre.
V galérii si pozrite, o ktoré ide:
*Článok bol pripravený v spolupráci s odborníčkou na zdravé stravovanie s Monikou Tělupilovou, DiS, ktorá je okrem iného nutričným garantom projektu CEFF (Certified E-Friendly Food, Potraviny a doplňky stravy bez zbytečné chemie) Česká republika.
01 - Modified: 2022-01-13 15:38:30 - Feat.: 0 - Title: Tieto potraviny môžete bez obáv jesť aj po minimálnej dobe trvanlivosti
02 - Modified: 2022-01-13 15:33:24 - Feat.: 0 - Title: Aj vy skladujete tieto bežné potraviny v chladničke? Robíte zásadnú chybu, škodíte jedlu aj sebe
03 - Modified: 2022-01-11 15:25:54 - Feat.: 0 - Title: Tukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
04 - Modified: 2020-09-25 07:53:39 - Feat.: 0 - Title: Nenechajte sa obmedzovať: Tieto potraviny nám zakazujú, často však zbytočne
05 - Modified: 2020-10-30 11:26:19 - Feat.: 0 - Title: Týchto 39 potravín a jedál obsahuje takmer nulové množstvo kalórií
01 - Modified: 2024-09-17 10:00:00 - Feat.: - Title: Uži si pekné počasie na terasách pri brunchi. Vyberáme NAJ bratislavské gastroprevádzky, v ktorých si vychutnáš neskoré raňajky
02 - Modified: 2024-09-17 07:00:00 - Feat.: - Title: Najsilnejší a najstarší vývar na svete? V Thajskej reštaurácii ponúkajú polievku, ktorá sa varí nepretržite celých 50 rokov
03 - Modified: 2024-09-13 06:00:00 - Feat.: - Title: Perriconeho diéta vás zbaví nie len kilogramov, ale aj vrások. Je to jednoduchšie, než by ste si mysleli
04 - Modified: 2024-09-12 09:00:00 - Feat.: - Title: Príbehy slávnych jedál: Každú sekundu sa predajú desiatky hamburgerov, jeho príbeh začína u Čingischána
05 - Modified: 2024-09-10 12:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Veľké odhalenie slávneho YouTubera: Nikocado Avocado schudol cez 114 kilogramov, ukázal svoju novú podobu
