Osemhodinové sedenie nebezpečenstvo predčasného úmrtia vystrelilo na dvadsať percent.FOTO: Pixabay
StoryEditor

Mnohohodinové sedenie je skaza. Liek však existuje, hovorí veľká štúdia

14.07.2022, 12:52
  • Základným posolstvom výskumu je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte.
  • Negatívne následky však vyruší cvičenie.
  • Krutejšie následky má sedavý spôsob života na obyvateľov chudobných krajín.

Výskum, ktorého zhrnutie vyšlo v magazíne JAMA Cardiology, respondentov a respondentky sledoval po dlhú dobu, v priemere jedenásť rokov. Bol geograficky rozkročený, Čínska akadémia lekárskych vied v Pekingu obsiahla dáta z dvadsaťjeden krajín. Potvrdenia, ktoré prináša, majú preto autoritatívnu hodnotu.

image

Dosáľanie jedál oberá ľudí o roky života, ukazuje výskum

Zníženie nebezpečenstva o dve percentá

"Jej základným posolstvom je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte," zhŕňa jeden z autorov Scott Lear na webe Simon Fraser University.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 71% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-07-11 07:39:24 - Feat.: 0 - Title: Dosáľanie jedál oberá ľudí o roky života, ukazuje výskum 02 - Modified: 2022-07-06 04:00:00 - Feat.: 1 - Title: Kávou k zdraviu. Dve či tri šálky denne súvisia s nižším rizikom úmrtia 03 - Modified: 2022-06-21 12:29:27 - Feat.: 0 - Title: Balans na jednej nohe ako test zdravia. Tým, čo ho nedokážu, hrozí kratší život
01 - Modified: 2024-11-05 11:51:33 - Feat.: - Title: Jiří Langmajer: O tom, prečo musel zaklopať na dvere psychiatra. V čom to majú podľa neho ženy ťažšie a aké typy mužov neznáša 02 - Modified: 2024-11-05 11:13:56 - Feat.: - Title: Extrémne premeny: Boj s obezitou začína Zuzana, ktorá vychováva desať detí 03 - Modified: 2024-11-03 09:00:00 - Feat.: - Title: Citlivý mužský problém môže vyriešiť aj vodná para, vysvetľuje urológ 04 - Modified: 2024-11-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Štítna žľaza ako manažérka vnútornej pohody organizmu. Aké choroby sú jej odrazom? 05 - Modified: 2024-10-31 23:00:00 - Feat.: - Title: Skryté časované bomby v našom tele. Ako si poradiť so zápalmi
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
05. november 2024 15:35