Udržanie rovnováhy môže byť užitočným zdravotným testom.FOTO: Pixabay
StoryEditorBalans na jednej nohe ako test zdravia. Tým, čo ho nedokážu, hrozí kratší život
- Prvá štúdia svojho druhu skúmala vzťah medzi rovnováhou a úmrtnosťou, zistenia boli zarážajúce.
- Neschopnosť stáť na jednej nohe bola spojená s 84-percentným zvýšeným rizikom úmrtia.
- Vedci navrhujú, aby bol 10-sekundový test zahrnutý do bežných zdravotných kontrol u starších ľudí.
Ak máte problém stáť na jednej nohe, môže to byť príznakom niečoho vážnejšieho. Výskum naznačuje, že ľudia v strednom a staršom veku, ktorí nedokážu udržať rovnováhu na jednej nohe 10 sekúnd, majú takmer dvakrát vyššiu pravdepodobnosť úmrtia do 10 rokov ako tí, ktorí to dokážu.
Väčšie riziko mŕtvice a súvis s demenciou
To, ako dobre dokáže človek udržať rovnováhu, môže poskytnúť pohľad na jeho zdravie. Predchádzajúce výskumy napríklad naznačujú, že neschopnosť udržať rovnováhu na jednej nohe je spojená s väčším rizikom mŕtvice.
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 79% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-06-11 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tanec (nielen) ako terapia: Čo robí s naším telom a mysľou?
02 - Modified: 2022-05-27 20:30:57 - Feat.: 0 - Title: Varovné príznaky možnej demencie. Čomu venovať pozornosť a kedy problém riešiť?
01 - Modified: 2024-09-19 13:46:52 - Feat.: - Title: Správna výživa a posilnenie imunity detí počas školského roka? Čo radí farmaceutka
02 - Modified: 2024-09-18 21:31:31 - Feat.: - Title: Šíri sa nový subvariant koronavírusu, dominantný môže byť o niekoľko týždňov
03 - Modified: 2024-09-18 11:57:55 - Feat.: - Title: Tajomstvo kvalitného spánku alebo ako sa vyspať do ružova
04 - Modified: 2024-09-17 12:20:56 - Feat.: - Title: Superbaktérie môžu do roku 2050 zabiť 40 miliónov ľudí, uvádza nová štúdia
05 - Modified: 2024-09-17 08:21:27 - Feat.: - Title: Pravidlá hygieny pri a po záplavách. Potraviny vyhoďte, bielizeň dezinfikujte
