Nízko sacharidové diéty Možno tak označiť takmer akýkoľvek štýl stravovania, ktorý obmedzuje príjem sacharidov na množstvo nižšie, než je oficiálne výživové odporúčanie. Referenčný príjem energie 8400 kJ počíta s denným príjmom sacharidov 270 g. Zdravie
Tuk neváži skoro nič, ale ovplyvňuje náš život Málokto si uvedomuje, že máme tuk viscerálny (uložený v oblasti orgánov v dutine brušnej) a telesný. Tento tuk nevidíme, ale práve ten zásadne ovplyvňuje naše zdravie. V tomto tuku sa najviac usadzujú škodliviny, toxíny. Bohužiaľ, je to aj úrodná pôda pre karcinogénne bujnenie, v dôsledku čoho spôsobuje množstvo ... Zdravie
