Šprint pre každého. Pozrite sa, na ktoré oblasti má vplyv Tréning šprintov patrí medzi najefektívnejšie fyzické aktivity. Prinášajú benefity jednoznačne prevyšujúce námahu, ktorú do nich vložíte, či sa bavíme o zdravotných prínosoch vo všeobecnosti, o zhadzovaní hmotnosti, prípadne o budovaní svalovej hmoty. Tréning