Obézni ľudia často jedia rýchlejšie ako osoby s normálnou postavou Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nutnosti chudnúť, je vôbec nepribrať. Tri spúšťacie mechanizmy, ktoré vedú k nadbytočnému kalorickému príjmu, sú konzumácia alkoholu, sledovanie televízie a nedostatok spánku. Všetky tri je možné mať pod kontrolou. Cvičenie môže byť prevenciou priberania. Strava
Deti často naberajú tukové zásoby pred obdobím rýchleho rastu Spýtajte sa detského lekára, či sa v prípade vášho dieťaťa skutočne jedná o problém s nadváhou. Stále častejšie sa u detí objavujú zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak, preto vás môže nadváha vašich detí oprávnene znepokojovať. Obavy z ich obezity však môžu vychádzať z ... Zdravie
Mnoho rodičov je zúfalých zo stravovacích návykov svojich detí Často chcú svoje deti prinútiť k tomu, aby zdravo jedli a viac cvičili, no oni chcú len vyprážané jedlá, trávia veľa hodín pri počítači a štíhle tiež nie sú. Odporúča sa nedeliť potraviny na dobré a zlé, ale aby sa rodičia snažili deti naučiť jesť všetky potraviny a vysvetlili im, ako dobrá strava pomáha telu ... Zdravie
Význam socializácie v súvislosti so športovými aktivitami Hovoríme hlavne o kategórii detí a mládeže, teda veku, kedy sa rozhodujúcou mierou vytvárajú, modelujú a upevňujú hodnotové orientácie jedinca. Teda aj vzťah k pohybovým aktivitám, chápanie hodnoty voľného času, zmysel tvorivej činnosti a určite aj utváranie stravovacích návykov. Zdravie
Obezita je len špička ľadovca problému Niekto tých ľudí rozhýbať musí, aby mohli politici vôbec začať uvažovať o zmenách nastavenia sociálnych a zdravotných systémov. Pretože tak, ako sú nastavené teraz, sa nedajú z dlhodobého hľadiska financovať, musí prísť tá požiadavka zdola. Zdravie
Je vaša hmotnosť v norme? Vyskúšajte si rýchly výpočet BMI z anglickej skratky Body Mass Index, teda index telesnej hmotnosti slúži ako najčastejší a najjednoduchší ručný výpočet toho, či je Vaša hmotnosť v norme, či máte podváhu, nadváhu či dokonca obezitu. Zdravie
Zdravá obezita? Dočasne môže byť! Obezita, zdravie a kondícia. I keď by sa mohlo zdať, že tieto tri slová skrátka nejdú dohromady, opak je pravdou. V ktorých prípadoch na tom môžu byť obézni ľudia po zdravotnej stránke lepšie ako štíhli, a dokonca sa im môžu vyrovnať aj v pretekoch. Zdravie
Zdravá obezita? Dočasne môže byť Obezita, zdravie a kondícia. I keď by sa mohlo zdať, že tieto tri slová skrátka nejdú dohromady, opak je pravdou. V ktorých prípadoch na tom môžu byť obézni ľudia po zdravotnej stránke lepšie ako štíhli, a dokonca sa im môžu vyrovnať aj v pretekoch. Zdravie
