Ako sa stať správnym športovým rodičom? Každý z nás chce byť najlepším rodičom. Chceme vedieť dieťa pochváliť a povzbudiť, chceme mu dopriať všetko, čo potrebuje a vychovať z neho človeka, ktorý sa v živote nestratí a uspeje. A chceme tiež predchádzať negatívnym javom alebo krízovým situáciám, ktoré by deti mohli postihnúť. A každý rodič len dúfa, že ... Tréning
Kedy a ako vybrať pre svoje dieťa ten správny šport? Táto otázka zaujíma asi všetkých rodičov, ktorí majú malé deti a chcú, aby začali robiť nejaký šport. Neexistuje ale zázračné pravidlo, ktoré by nám povedalo, kedy je ten správny čas, pretože medzi deťmi i medzi športmi sú značné individuálne rozdiely. Tréning
11 prikázaní stredomorskej diéty pre každého Stredomorská strava sa stala fenoménom už koncom minulého storočia. Je jedným z najviac študovaných stravovacích režimov na svete. Ako vlastne tradičná stredomorská strava, tak ako ju dnes poznáme, vznikla? Jej základ položili miestne stravovacie návyky v najrozvinutejších kultúrach Stredozemia – na počiatku stáli kultúry ... Zdravie
