Ako si naplánovať bežecký rok Celý bežecký rok by ste si mali rozdeliť podľa toho, k akému cieľu chcete smerovať. Toto by ste si mali uvedomiť už na samotnom začiatku a nie striedať svoje plány až niekedy v priebehu roka – podľa toho, ako sa to šikne, podľa toho, na aké preteky sa pripravujú vaši súperi, aby ste sa im vyhli… Aj keď si nikdy nemôžete ... Tréning