Ján VolkoTASR/M. Svítok
StoryEditor

JÁN VOLKO PO SENZAČNÝCH 6,57 NA 60 M: „ČASY NERIEŠIM ŠPRINTUJEM PRE RADOSŤ“

16.02.2018, 19:29
Slovenský Atlét roka 2017 Ján Volko má formu ako hrom. Na štvrtkovom 4. ročníku mítingu Copernicus Cup v poľskej Toruni, ktorý bol predposledným dielom seriálu IAAF World Indoor Tour, halovej obdobe prestížnej Diamantovej ligy, na šesťdesiatke nielenže zvíťazil, ale o stotinku posunul slovenské historické maximum na 6,57 sekundy.

Chcel som len odviesť dobrú robotu a predviesť dobrý štart, hoci vo finále sa mi to celkom nepodarilo. Nebolo to však také hrozné ako na turné v Nemecku. Na víťazstvo či rekord som však vôbec nemyslel,“ tvrdil úradujúci halový vicemajster Európy na 60 m v rozhovore pre web Slovenského atletického zväzu.

Volkovi sa na predošlých dvoch podujatiach IAAF WIT v Karlsruhe a Düsseldorfe nedarilo. Doplatil na slabšie štarty a na oboch mítingoch sa jeho púť skončila už v rozbehoch. „V príprave sme štartom venovali trochu viac času, to je pravda, ale s tým sa priveľa aj tak nedá robiť. Je to lotéria – buď alebo. Zamerali sme sa na to, aby som nerobil
zbytočné kroky do boku a maximálne sa sústredil na výstrel,“ vysvetľoval šprintér BK HNTN Bratislava.

Oplatilo sa. V Toruni boli jeho štarty solídne. Najmä v rozbehu, kde mal štartovú reakciu 0,137 sekundy, vyletel z blokov ako blesk. Po neúspešnom nemeckom turné, ktoré Volka i jeho sprevádzajúcu trénerku Naďu Bendovú trochu vykoľajilo, si realizačný tím najrýchlejšieho Slováka prebral celú situáciu a dospel k zásadnému rozhodnutiu. Ján Volko: „Dohodli sme sa, že už nebudeme riešiť časy a umiestenia, ale atletikou sa budem len zabávať, robiť ju pre radosť. Myslím si, že tento recept – a to ukázal aj míting v Toruni – zabral.“ Naďa Bendová na túto tému veľavravne poznamenala: „Jedna vec sú tréningy a fyzická zdatnosť, no druhá, nemenej dôležitá je mentálna príprava. Posledné dni boli  v Jankovom prípade najmä o nej.“


Rozbehy na 60 m sú na halových MS 2018 v Birminghame v sobotu 3. marca, takisto aj semifinále a finále. Európsky šampión do 23 rokov na dvojstovke je však v skvelej forme už teraz. „Nemám vôbec obavy, že prišla predčasne. Svojim trénerom Bendovej a Kresťankovi verím a som presvedčený, že všetko nastavili tak, aby som bol v optimálnej forme práve v Birminghame.“
Premiéru na halových MS absolvoval v Portlande 2016, jeho púť sa skončila už v rozbehoch Celkovo obsadil 35. miesto, z Európanov bol desiaty najrýchlejší. Na HMS 2018 by sa však Volko rád pozrel do semifinále. „Dopredu radšej nechcem nič hovoriť, no na postup z rozbehov by torunské časy mali určite stačiť. Treba ich však zopakovať na svetovom šampionáte,“ prízvukoval 21-ročný šprintérsky talent.
Do MS čaká Jána Volka minimálne jeden štart. Už v sobotu bude v bratislavskom Eláne obhajovať domáci titul na 60 m. Dostal aj pozvánku na 25. februára na záverečné podujatie IAAF WIT v Glasgowe, ale po zrelej úvahe sa rozhodol sústrediť sa už len na birminghamský šampionát.

VOLKO NA 60 METROV V ROKU 2018
6,57 Toruň – 1. vo finále (World Indoor Tour – 15. 2.)
6,62 Toruň – 1. v rozbehu (World Indoor Tour – 15. 2.)
6,63 Ostrava – 3. vo finále (Czech Indoor Gala – 25. 1.)
6,63 Linz – 2. vo finále (Gugl – 10. 2.)

6,64 Linz – 1. v rozbehu (Gugl – 10. 2.)
6,65 Ostrava – 2. v rozbehu (Czech Indoor Gala – 25. 1.)
6,68 Karlsruhe – 5. v rozbehu (World Indoor Tour – 3. 2.)
6,73 Ostrava – 1. vo finále (otvárací míting sezóny – 6. 1.)
6,73 Düsseldorf – 6. v rozbehu (World Indoor Tour – 6. 2.)
6,73 Ostrava – 1. v rozbehu (otvárací míting sezóny – 6. 1.)

01 - Modified: 2024-11-04 11:59:00 - Feat.: - Title: S prichádzajúcim stresom sa mení aj spôsob dýchania 02 - Modified: 2024-11-04 11:49:31 - Feat.: - Title: Slovenskí vytrvalci úspešní na Morave. Peter Ďurec vyhral desiatku vo Frýdku-Místku 03 - Modified: 2024-10-30 10:57:31 - Feat.: - Title: Treba behať rozumne, nie „milióny“ kilometrov za týždeň 04 - Modified: 2024-10-30 10:51:26 - Feat.: - Title: Raňajky vo väčšine prípadov pomôžu zabrániť väčšiemu pocitu hladu počas dňa 05 - Modified: 2024-10-25 07:13:40 - Feat.: - Title: Dôležité veci pri dýchaní
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/behy, menuAlias = behy, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
06. november 2024 02:36