Zaujímavý výskum: farebné ovocie a zelenina pomáhajú pri demencii. Znižujú oxidačný stres v mozgu Pestrá strava bohatá na flavonoidy, najmä na flavóny a antokyány (nájdeme ich v čučoriedkach, černiciach a čerešniach), sa zdá byť dobrou stávkou na podporu dlhodobého zdravia mozgu. Správy
