Skryté príčiny bolesti chrbta: Čím si škodíme najviac a prečo je dlhé sedenie horšie, než niečo zle zdvihnúť? "Ak sa pozeráme do mobilu a hlavu máme v predklone pod uhlom 15 stupňov, je záťaž chrbtice dvakrát vyššia. V predklone pod uhlom 30 stupňov je už štvornásobná, a ak sa dotýka brada hrude pod uhlom 60 stupňov, má hlava šesťnásobok pôvodnej hmotnosti. Svaly teda musia udržať zhruba 30 kilogramov. Celý zadný reťazec svalov ... Téma
Fyzioterapeut: Každý orgán "visí" nejakým spôsobom na chrbtici, hrubé črevo zas reaguje na smútok „Psychický stav ovplyvňuje vývoj všetkých chorôb.“ Téma
Čo viete o pohybovom aparáte? Urobte si kvíz Chyby, ktorými si ničíme kĺby, chrbát či svaly, robí väčšina z nás. Viete, aké to sú? Vyskúšajte sa v kvíze. Biológia a chémia
