StoryEditorČo robia superúspešní ľudia pred spaním? Toto je odpoveď 10 podnikateľov
Najradšej by sme sa im dostali do hláv, diárov alebo domácností (aby sme zistili, ako to robia). A na chvíľu to skúsime.
Čo robia superúspešní ľudia, lídri amerických značiek, pred tým, než si idú ľahnúť spať? Pustia si seriály na Netflixe či správy v televízii ako my? Prechádzajú si diár splnených či naplánovaných úloh? Upokojujú sa hlbokým dýchaním?
Magazín Prevention vyspovedal popredných amerických podnikateľov a myšlienkových lídrov z ich osvedčených pred-spánkových rituálov.
01 - Modified: 2024-10-28 09:00:58 - Feat.: - Title: Posun času. Ako sa pripraviť na zmenu a ochrániť svoje zdravie?
02 - Modified: 2024-10-13 07:00:00 - Feat.: - Title: VYSVETĽUJEME Prečo je Gen Z večne unavená? Lekárka a expertka na spánok hovorí, čo robíme zle
03 - Modified: 2024-09-23 18:00:00 - Feat.: - Title: Herec Ján Dobrík nám prezradil svoje NAJ produkty i miesta oddychu, ktoré ho nesklamú
04 - Modified: 2024-09-18 22:00:00 - Feat.: - Title: Keď nás v noci trápi hlava: Čím viac sa snažíte spať, tým horšie to ide. Ako z bludného kruhu?
05 - Modified: 2024-09-27 11:07:24 - Feat.: - Title: Tajomstvo kvalitného spánku alebo ako sa vyspať do ružova
