Zdravotné hodnotenie: 9/10
Kalórie: 213
Cukor: 1,4 g
Nasýtené tuky: 4,3 g
Bielkoviny: 11,5 g
Soľ: 0,7 g
Jedno varené vajíčko s kúskom bieleho pečiva je veľmi dobrým spôsobom, ako sa naraňajkovať a doplniť menej kalórií. Spolu s kúskom bieleho pečiva do tela dostanete len 1 gram vlákniny, takže ak ho zmeníte na celozrnné, vlákniny budú už 3 gramy.Flickr
StoryEditorToto je 20 chorôb a ťažkostí, ktoré spôsobuje nedostatok vitamínu D
Niet pochýb o tom, že ste už videli alebo čítali informácie o tom, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko zdravotných problémov. Ako píše portál health.com, na základe rozsiahlej, no náhodnej štúdie chcú vedci zistiť, či stredne vysoká dávka vitamínu D dokáže znížiť riziko srdcových ochorení, rakoviny a ďalších chronických ochorení.
Vitamín D naše telo potrebuje, preto je dôležité vedieť, aké problémy sa s jeho nedostatkom spájajú.
01 - Modified: 2024-09-18 21:31:31 - Feat.: - Title: Šíri sa nový subvariant koronavírusu, dominantný môže byť o niekoľko týždňov
02 - Modified: 2024-09-18 11:57:55 - Feat.: - Title: Tajomstvo kvalitného spánku alebo ako sa vyspať do ružova
03 - Modified: 2024-09-17 12:20:56 - Feat.: - Title: Superbaktérie môžu do roku 2050 zabiť 40 miliónov ľudí, uvádza nová štúdia
04 - Modified: 2024-09-17 08:21:27 - Feat.: - Title: Pravidlá hygieny pri a po záplavách. Potraviny vyhoďte, bielizeň dezinfikujte
05 - Modified: 2024-09-16 22:00:00 - Feat.: - Title: Po horúčavách prišlo náhle ochladenie. Odborník vysvetľuje, ako to vplýva na zdravie ľudí (rozhovor)