StoryEditor10 zlozvykov, ktorými sa sami oberáme o dobrú náladu
Človek svoj život nikdy nemá výlučne vo vlastných rukách. Ale o svojej nálade rozhodujeme viac, ako si myslíte. Portál health.com prináša 10 rozšírených zlozvykov, ktoré nás o pohodu v živote systematicky oberajú. A naopak – prinášajú nám doňho úzkosť a depresie.
1. Hrbíte sa
Štúdia uverejnená v magazíne Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry dokazuje, že ľudia, ktorí chodia zhrbení a minimálne hýbu pažami majú horšiu náladu ako „pohybliví“ jedinci. Navyše, podľa výskumu si hrbiaci sa ľudia pamätajú na rozdiel od tých druhých najmä negatívne informácie. Takže: zdvihnite bradu a vtlačte ramená dozadu.
Ďalšie zlozvyky nájdete vo fotogalérii.
01 - Modified: 2007-11-13 15:05:00 - Feat.: 0 - Title: Na Airbus padá zlatý dážd objednávok z arabských krajín
01 - Modified: 2024-10-04 07:46:19 - Feat.: - Title: Darovanie spermií na Slovensku a okolitých štátoch. Kde platia skutočne štedro a deti poznajú identitu svojich biologických otcov?
02 - Modified: 2024-10-02 11:00:00 - Feat.: - Title: Gastroenterológ Ladislav Kužela: Naše črevá môžu rozhodnúť aj o tom, kto sa nám páči
03 - Modified: 2024-10-02 10:00:00 - Feat.: - Title: Krivosudský z Extrémnych premien: Slováci sú na ceste byť obéznym národom. Cheat days sú veľmi zlé
04 - Modified: 2024-09-30 07:00:16 - Feat.: - Title: Svetoznámy vedec o klimatickej zmene: Bude to dramatické, ale niekde dôjde dokonca k zlepšeniu
05 - Modified: 2024-09-29 07:00:00 - Feat.: - Title: Prejavuje sa u teba sociálna úzkosť? Tento stav môže byť prepojený s tvojimi vnútornosťami
