Máte pocit, že robíte všetko správne? Zdravo sa stravujete, spíte dostatok hodín v správnom prostredí, no napriek tomu sa cítite neustále vyčerpaný? Spravte si svoju vlastnú diagnostiku s radami dietologičky a psychosomatičky Niny Cohen-Koubi a neurologičky Joelle Adrien.
Poznáme to všetci, keď po dobre vykonanej fyzickej práci, športovom výkone, domácich či pracovných povinnostiach pocítime únavu, je to prirodzená reakcia organizmu. Únava sa však môže prejaviť aj inými formami. V poslednom čase narastá počet ľudí, ktorí sa sťažujú na takmer nepretržitú – chronickú únavu. Chronická únava je zväčša odpoveďou na opakované stresové situácie, nezvládnuté domáce i pracovné povinnosti, napäté vzťahy, časový stres, rýchle životné tempo, prehnané ambície i prehnanú osobnú zodpovednosť či vnútornú nespokojnosť, píše francúzsky magazín Le Figaro. Takže ruku na srdce, s ktorými bodmi sa stotožňujete?
01 - Modified: 2007-10-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Informácie z kultúry
01 - Modified: 2024-07-05 09:00:00 - Feat.: - Title: Mravce sú inteligentnejšie, ako sme si mysleli. Vedci zistili, že svojim zraneným druhom vykonávajú operácie aby ich zachránili
02 - Modified: 2024-07-03 09:00:00 - Feat.: - Title: Vieš, čo spája smrtiaci asteroid s fľaškou červeného? Vedci tvrdia, že vyhynutie starovekých plazov podporilo šírenie hrozna
03 - Modified: 2024-07-03 08:37:28 - Feat.: - Title: FOTO Lego predstavilo kocky vyrobené z meteoritového prachu. Pozrieť si ich môžeš aj na vlastné oči
04 - Modified: 2024-07-01 13:00:00 - Feat.: - Title: Vedci do posledného dielka rozobrali e-cigarety a vaporizéry. Toto všetko sa v nich nachádza, sú postrach pre prírodu
05 - Modified: 2024-06-29 11:42:28 - Feat.: - Title: Transplantácia geneticky upravených orgánov či širšie využívanie AI vo vede. Tieto technológie majú vyriešiť svetové problémy
