„Imunite prospieva celoročné otužovanie,“ hovorí praktická lekárka pre dospelých z Prahy Lenka Zralá, „veľa záleží aj na tom, ako sa obliekame a čo jeme.“
Nepriaznivo ovplyvniť imunitu môže podľa jej slov psychický alebo fyzický stres alebo nedostatočne dlhý spánok. Uškodiť si môžeme aj tým, keď sa budeme v období viróz často pohybovať v prostredí, kde sa zdržiava väčšie množstvo ľudí.
Nášmu imunitnému systému však nesvedčí ani prekúrené a nedostatočne vetrané domáce prostredie. Pokiaľ chceme našu obranyschopnosť posilniť, môžu nám dobré služby okrem iného p...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-10-28 08:05:55 - Feat.: 1 - Title: Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie, no pomôžu aj vitamíny
02 - Modified: 2023-10-22 13:22:41 - Feat.: 1 - Title: Medzi chrípkou a prechladnutím je rozdiel, pripomínajú odborníci
03 - Modified: 2023-10-20 15:18:24 - Feat.: 0 - Title: Kmene chrípky a vakcíny proti nim. Prinášame otázky a odpovede
04 - Modified: 2023-10-12 11:44:45 - Feat.: 0 - Title: Čo by ste mali vedieť o prechladnutí? Prinášame otázky a odpovede
05 - Modified: 2023-10-09 11:48:50 - Feat.: 0 - Title: Na návštevu lekára sme príliš chorí. Život skončil, hovorí žena s long covidom
06 - Modified: 2023-10-06 10:17:30 - Feat.: 0 - Title: Zákerné RS vírusy. Odborníčka vysvetľuje, prečo sú životunebezpečné
01 - Modified: 2024-10-31 23:00:00 - Feat.: - Title: Skryté časované bomby v našom tele. Ako si poradiť so zápalmi
02 - Modified: 2024-10-31 17:11:30 - Feat.: - Title: Urobí cesta na červenú planétu z astronautov invalidov? Výskumy varujú
03 - Modified: 2024-10-31 11:15:35 - Feat.: - Title: Menštruačný kalendár dm vo FLE Media Awards zvíťazil v kategórii najlepšieho využitia tlačených médií
04 - Modified: 2024-10-30 12:24:14 - Feat.: - Title: KVÍZ: Máme ho všetci, vyznajú sa v ňom len niektorí. Otestujte sa, či poznáte zákutia nášho tela!
05 - Modified: 2024-10-26 12:00:00 - Feat.: - Title: Adaptogény: Prečo sú také dôležité pre vaše zdravie?
