Web okoronaviru.cz spracoval informácie z najzásadnejších štúdií a odpovedá na najčastejšie otázky rodičov. Uverejnil to server iDNES.cz.
Po niekoľkých týždňoch od rozšírenia vírusového ochorenia COVID-19 do celého sveta, sa objavujú výsledky prvých vedeckých štúdií zaoberajúcich sa významom tejto choroby v jednotlivých vekových skupinách.
To, že je priebeh ochorenia COVID-19 závažnejší u starších ľudí, sa vie už od začiatku vypuknutia súčasnej pandémie. Veľmi časté sú však otázky rodičov na priebeh ochorenia COVID-19 u detí. V článku sú odpovede na najčastejšie z nich.
Môžu sa deti nakaziť ochorením COVID-19?
Ako popisujú aktuálne štúdie z Číny, kde epidémia COVID-19 v decembri začala, vírus SARS-CoV-2 môže postihnúť jedincov všetkých vekových kategórií vrátane detí. Všeobecne sú však deti k nákaze menej náchylnejšie ako dospelí.
Z celkového počtu nakazených tvoria deti mladšie desať rokov asi jedno percento. Najmladším pacientom bol novorodenec, u ktorého bola infekcia dokázaná 36 hodín po pôrode.
Je riziko ochorenia infekcií COVID-19 u detí rovnaké ako u dospelých?
Keďže sa ochorenie COVID-19 šíri z človeka na človeka, je riziko nákazy u detí všetkých vekových kategórií porovnateľné s rizikom u dospelých. Celkovo sú však deti touto nákazou postihnuté menej ako starší jedinci.
Menšie percento nakazených detí oproti dospelým pravdepodobne súvisí s ich nižšou expozíciou ochorenia. Veľmi malé deti sú zvyčajne doma s rodinou, majú tak menšiu pravdepodobnosť stretnúť sa s niekým nakazeným.
U detí školského veku je riziko vyššie, avšak vzhľadom k súčasnej karanténe sú taktiež doma a ich kontakt s okolím je minimálny. Najčastejšie sa deti nakazia od infikovaných príslušníkov rodiny, ktorí môžu mať aj bezpríznakový priebeh ochorenia.
Aký má ochorenie COVID-19 u detí priebeh? Líši sa od dospelých?
Prevažná väčšina sledovaných prípadov ochorenia COVID-19 u detí prebiehala mierne a bez komplikácií. U časti detí bol dokonca detekovaný vírus SARS-CoV-2, bez toho, aby u nich vyvolal akékoľvek príznaky infekcie. Išlo teda o "asymptomatický priebeh".
Pomerne častým príznakom nákazy COVID-19 u detí je podobne ako u dospelých horúčka, kašeľ a začervenanie v krku. Zaznamenané boli tiež nádcha, vracanie alebo hnačka.
Môže mať ochorenie COVID-19 u detí aj závažný priebeh? Ktoré deti sú najohrozenejšie?
Závažný priebeh ochorenia s potrebou intenzívnej starostlivosti je u detí vzácny. Dochádza k nemu skôr u detí, ktoré trpia chronickým ochorením alebo majú nejaké iné zdravotné komplikácie. Pravdepodobnosť závažnejšieho priebehu taktiež mierne rastie s nižším vekom nakazeného dieťaťa.
Podľa čínskej štúdie bol u detí mladších ako jeden rok sledovaný ťažší priebeh o niečo častejšie ako u starších detí. Úmrtia detí sú úplne ojedinelé a väčšinou súvisia s ďalším pridruženým ochorením nakazeného dieťaťa.
Sú nákazou COVID-19 postihnutí častejšie chlapci alebo dievčatá?
Významný rozdiel vo výskyte ochorení COVID-19 u dievčat a chlapcov zaznamenaný nebol.
Ako môžem svoje dieťa pred nákazou najlepšie chrániť?
Najvhodnejším spôsobom, ako svoje dieťa pred ochorením COVID-19 chrániť, je dodržiavať opatrenia nariadené vládou a správať sa podľa odporúčaných zásad prevencie. Deťom treba dôležitosť týchto činností vysvetliť tak, aby ich pochopili, ale zároveň aby nedostali zbytočne strach. Rodičia ich môžu povzbudzovať, napríklad formou hry, a mali by tiež na dodržiavanie zásad priebežne dohliadať.
Nevyhnutné je:
- Všetky opatrenia by mali dodržiavať dôkladne všetci členovia rodiny
- Kedykoľvek to je možné, dôkladne si umývajte ruky mydlom, prípadne používajte dezinfekciu na ruky
- Kašlite či kýchajte do rukáva na predlaktí, nie do dlane
- Používajte jednorazové vreckovky, ktoré po prvom užití ihneď vyhoďte
- Von nevychádzajte bez rúška a rúško tiež správne používajte
- Vyhýbajte sa chorým ľuďom (hlavne tým, ktorí kašlú či kýchajú) a vôbec minimalizujte kontakt s cudzími ľuďmi, ideálne vôbec nechoďte s deťmi do mesta či do obchodu
- Doma pravidelne upratujte, vysávajte a dezinfikujte povrchy (najmä kľučky, vypínače, diaľkové ovládače, toaletu, umývadlo a stoly)
- Pravidelne perte bielizeň, ideálne na vyšších teplotách, pokiaľ to je možné. Vhodné je vyprať aj plyšové hračky
- Dôkladne vetrajte
- Posilňujte svoju imunitu zdravou stravou a pravidelným pohybom. Pre deti najlepšie formou hry
- Buďte deťom v zodpovednom správaní sami príkladom
Ako pripraviť domácnosť a rodinu v prípade, že niektorý z členov rodiny ochorie?
Keďže prevažná väčšina ochorení COVID-19 prebieha mierne, lieči sa väčšina nakazených v domácom prostredí. V takom prípade je úplne nevyhnutné dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa zamedzilo ochorenie ďalších členov rodiny:
- Nakazení sa izolujú od ostatných vo vašej domácnosti, ideálne vo vetrateľnej miestnosti s oknom
- Domov si až na najnutnejšie výnimky nepozývajte návštevy
- Nakazení musia pri prípadnom pobyte v rovnakej miestnosti s ostatnými členmi rodiny nosiť rúško
- Ak používate kúpeľňu a záchod spoločne, mal by nakazený jedinec zariadenie používať ako posledný a následne ho riadne upratať. Mal by tiež používať vlastné uteráky
- Všetci členovia rodiny by si mali kryť ústa pri kašli a kýchaní jednorazovou vreckovkou, ktorú následne vyhodí do plastového vreca. Potom je potrebné si umyť dôkladne ruky mydlom
- Nakazený by sa mal vyhnúť zdieľaniu domácich potrieb (poháre, šálky, kuchynské náčinie, uteráky, posteľná bielizeň alebo iné predmety) s ostatnými členmi domácnosti. Po použití týchto predmetov niekým nakazeným je potrebné predmety riadne umyť mydlom či jarou a vodou. Na umývanie riadu a príborov možno použiť umývačku riadu.
- Použitú bielizeň od nakazeného možno prať s bielizňou ostatných členov domácnosti, ideálne na čo najvyššej možnej teplote. Po manipulácii so špinavou bielizňou je potrebné si umyť ruky.
- Všetok odpad (vrátane rúšok a vreckoviek) od nakazených v izolácii, by mal byť uložený v plastovom vreci na odpadky a po naplnení pevne zaviazaný. Plastové vrece by potom mal byť vložený do druhého vreca a zaviazaný. Až potom môže vrece prísť do kontajnera na odpad.
- Ak sa zhorší zdravotný stav nakazeného či iného člena domácnosti, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa nejedná vyslovene o núdzovú situáciu, stačí telefonicky zavolať svojmu praktickému lekárovi či do nemocnice.
- Pokiaľ sa jedná o stav núdze s potrebou zavolať sanitku, je potrebné okamžite informovať volajúceho alebo operátora, že sa jedná o nakazeného či jedinca, ktorý s nakazeným žije v jednej domácnosti.
Ako sa doma s deťmi vyhnúť panike a stresu?
Oblasť mentálneho zdravia je najmä v prípade karantény kľúčová. Rodičia by ju preto nemali podceniť ako pri sebe, tak aj u svojich detí. Veľmi dôležité je najmä vyhnúť sa panike a stresu:
- Deti ukľudňujte a celú situáciu im vysvetľujte
- Udržujte pocit bezpečia, pokoja a pohody v rodine
- Pravidelne spolu komunikujte
- Vhodné je vytvoriť "akčný plán" pre domácnosť, ktorý zamedzí nude
- Užitočné je tiež zavedenie denného režimu. Môžete napríklad vymedziť čas na prácu, učenie či odpočinok.
- Na zabezpečenie úloh pre deti je potrebné byť v kontakte so školou. Pri učení sa s deťmi buďte trpezliví