StoryEditorPozrite sa, čo okrem priberania spôsobuje cukor
Väčšina z nás tuší, že nadmerná konzumácia sladkých jedál a nápojov môže za to, že nemôžeme zapnúť nohavice a s hrôzou vyzeráme leto, keď sa budeme musieť ukázať v plavkách.
Vplyv cukru na naše zdravie však nekončí priberaním na váhe, ohrozuje aj naše srdce, mozog a celkovú životnú pohodu, píše iDNES.
Aj ten, kto sa vyhýba tortám či sušienkam a zásadne si nesladí kávu, pravdepodobne konzumuje oveľa viac cukru, než odporúča Svetová zdravotnícka organizácia.
Podľa nej by mal tvoriť maximálne päť percent nášho denného príjmu kalórií. Keď vezmeme do úvahy, že sa toto sladidlo (a alebo niektoré ďalšie) nachádza v približne troch štvrtinách balených potravín, je očividné, že odporúčania i niekoľkonásobne prekračujeme.
Pozrime sa, ako nadmerná konzumácia sladkého dokáže zacvičiť nielen s naším telom a zdravotným stavom, ale aj s mentálnymi schopnosťami alebo kondíciou mozgu.
01 - Modified: 2017-10-03 12:39:04 - Feat.: 0 - Title: Veľký test cukru: Všetko je presladené. Cukor sme našli v orieškoch, v mäse aj čaji
02 - Modified: 2018-05-17 09:32:52 - Feat.: 0 - Title: Šesť vecí, ktoré sa vám stanú, keď prestanete jesť cukor
01 - Modified: 2024-11-07 23:00:00 - Feat.: - Title: Zlo, čo urýchľuje starnutie. Štúdia skúmala, ako cukor škodí
02 - Modified: 2024-10-20 06:00:00 - Feat.: - Title: Len pár dní bez sladkostí a s vašim telom sa budú diať veci! Vyskúšajte to!
03 - Modified: 2024-10-14 17:53:22 - Feat.: - Title: Kým Slováci sa tešia z lacnejšieho cukru, biznis čelí paradoxnému javu. Repa hnije, aj keď vyzerá zdravo
04 - Modified: 2024-07-11 17:03:34 - Feat.: - Title: Zisk najväčšieho producenta cukru v Európe Südzucker klesol o takmer polovicu
05 - Modified: 2024-07-12 11:39:42 - Feat.: - Title: Cukor zlacnel, no i tak sa kupuje menej. Manažment slávneho cukrovaru na Považí varuje pred zlými časmi
