StoryEditor9 trikov, ako stihnete všetko. A váš deň bude dlhší
Viacerí z nás ráno často niekoľkokrát zaklapnú budík, hoci vieme, že čím skôr vstaneme, tým viac vecí počas dňa stihneme.
Našťastie, existuje niekoľko vedecky podložených trikov, ktoré vám pomôžu váš problém so vstávaním vyriešiť. Okrem toho, že váš deň bude mať odrazu aj o hodinu viac a vy teda postíhate všetko, čo ste si naplánovali, budete sa navyše cítiť lepšie. Tajomstvo ľahkého vstávania sa totiž ukrýva v dobrom spánku, takže naprogramujte svoje telo na tento proces už večer.
Zdroj:businessinsider.com Foto:femside.com
01 - Modified: 2007-02-15 14:37:00 - Feat.: 0 - Title: Nemeckého pravicového radikála odsúdili za popieranie holokaustu
01 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb
02 - Modified: 2024-11-19 15:25:10 - Feat.: - Title: Práca mužov a žien je v dm odmenená rovnako
03 - Modified: 2024-11-16 11:01:02 - Feat.: - Title: Nemecko má stále nedostatok kvalifikovaných zdravotníkov, voľné sú tisícky pracovných miest
04 - Modified: 2024-11-08 11:43:44 - Feat.: - Title: Adela a Viktor Vinczeovci prišli o kšeft. Rodinný rozpočet zrejme pocíti zmenu
05 - Modified: 2024-11-02 15:00:00 - Feat.: - Title: Aké typy vyhorenia poznáme a koho sa dotýkaju? Nielen o tom sme sa rozprávali so psychologičkou Denisou Debreckou
