Diabetici a šport
Diabetici nemôžu športovať.
Fakt
Šport je veľmi dôležitý pri liečbe diabetu, najmä v prípade 2. typu, lebo veľmi účinne pomáha regulovať nielen hladinu glykémie, ale aj tlaku krvi a cholesterolu. Treba však zvážiť všetky riziká a benefity fyzickej aktivity a vybrať si vhodný typ. Na tento fakt by nemali zabúdať najmä diabetici s polyneuropatiou dolných končatín (postihnutie nervov na nohách zhoršuje citlivosť, zvyšuje riziko poranenia a sťažuje jeho hojenie), retinopatiou (postihnutie ciev v sietnici oka) alebo kardiálnou autonómnou neuropatiou (reguluje napr. frekvenciu srdca). Pri výbere nevhodného zaťaženia totiž dochádza k riziku vzniku diabetickej nohy, krvácania do sietnice alebo poškodenia srdca. Preto sa o vhodnosti cvičenia poraďte s diabetológom, diabetologickou sestrou alebo edukátorom.